PARTER na Wysokiej – Agenda Kultury przy Ośrodku OLIMP

Zapraszamy na zajęcia malarskie w grupie ARTYSTYCZNIE AKTYWNI prowadzone przez wybitną rybnicką malarkę,
artystę plastyka, animatora kultury i sztuki Panią Marię Budny-Malczewską.

Utworzone zostały dwie grupy osób zainteresowanych rozwijaniem swoich zdolności plastycznych:
– poranna w środy o godz. 11:00.
– popołudniowa w środy o godz. 16:00
Są jeszcze wolne miejsca.

Serdecznie zapraszamy

Organizator zajęć:
OLIMP – Centrum Kształcenia i Rozwoju Osobistego
ul. Broniewskiego 23 (Pawilon WANDA)
44-217 Rybnik
BIURO – ul. Powstańców Śl. 16a/3
44-200 Rybnik
Tel. 32/426-00-97, 532-532-426
E-mail: studia@helios.edu.pl

Studio FIT WOMAN
czyli dla każdego coś zdrowego

Zapraszamy osoby dorosłe a w szczególności seniorów na zajęcia ruchowo-taneczne
poprawiające ogólną sprawność fizyczną.

Zapraszamy od 13 października 2022 r.
Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 18:00 – 19:00

Cennik:
Karnet miesięczny 4 spotkania – 100 zł
– pierwsze zajęcia gratis

Rabaty:
♦ seniorzy – rabat 20 %,
♦ uczestnicy i absolwenci studiów podyplomowych oraz kursów kwalifikacyjnych realizowanych w Ośrodku HELIOS – rabat 10%

W programie zajęć:

1. Skuteczne ćwiczenia poprawiające sylwetkę.
2. Korekcja kręgosłupa, uelastycznianie, rozciąganie – ćwiczenia elongacyjne.
3. Wzmocnienie mięśni posturalnych.
4. Usuwanie dystonii mięśniowej.
5. Ćwiczenia poprawiające myślenie i koncentrację, usprawnianie metabolizmu
6. Poprawa koordynacji ruchowo-mięśniowej.
7. Asany – wybrane ćwiczenia Jogi.
8. Ćwiczenia oddechowe.
9. Elementy aerobiku, ćwiczenia gimnastyczne w rytmie tanecznym.
10. Wybrane elementy i figury tańców ludowych oraz tańce integracyjne.
11. Wachlarz figur i elementów tanecznych: salsa, bachata, cha-cha-cha i inne.

Zajęcia uwzględniać będą indywidualne potrzeby oraz zainteresowania uczestników.

Organizator zajęć:
OLIMP – Centrum Kształcenia i Rozwoju Osobistego
ul. Broniewskiego 23, 44-217 Rybnik

Biuro Rekrutacji:
HELIOS
ul. Powstańców Śl. 16a/3, 44-200 Rybnik
(Rybnicki Deptak poniżej Bazyliki i fontann)
Tel. 32/426-00-97, 532-532-426
www.helios.edu.pl

Obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne lub mailem
E-mail: studia@helios.edu.pl

Przygotowujemy ofertę zajęć fotograficznych.
O terminie rozpoczęcia zajęć poinformujemy tutaj i na FB – Akademia Artystyczna.

W przygotowaniu

Zapraszamy Państwa na wieczór artystyczny promujący Agendę Kultury PARTER na Wysokiej przy Ośrodku HELIOS w Rybniku.
Podczas wydarzenia postaramy się przybliżyć Państwu ideę części warsztatów artystycznych prowadzonych
w ramach działalności agendy.
Głównymi punktami wieczoru będą:
– pokaz malarstwa akwarelowego Miłosza Nosiadka połączony z małą wystawą jego dzieł;
– występ zespołu wokalnego pod batutą Leszka Grzeni;
– performance muzyki improwizowanej w wykonaniu Damiana Osadzina i Dawida Klimosza;
– koncert zespołu zaNim pójdę.

Wstęp wolny.

07.12.2018r., godz.18:00 – 20:00, Rybnik ul. Wysoka 25 (obok TZR).

Spotkanie przedopłatkowe
13 grudnia 2019 r., godz. 18:00

Zapraszamy Państwa do Agendy Kultury PARTER na Wysokiej przy Ośrodku HELIOS w Rybniku.
Podczas spotkania będzie można usłyszeć recital zespołu wokalnego oraz obejrzeć wystawę malarstwa akwarelowego.

Zespół wokalny a capella powstał w październiku 2018 r. w Agendzie Kultury PARTER na Wysokiej.
W swoim repertuarze ma utwory rozrywkowe oraz kolędy, które usłyszymy podczas tego wieczoru.
Zespół prowadzony jest przez dyrygenta Leszka Grzenię.
Zajęcia zespołu odbywają się w piątki od godz. 17:00.

Grupa plastyczna powstała w październiku 2018 r. z inicjatywy akwarelisty Miłosza Nosiadka,
znanego już w Polsce i za granicą artysty malującego akwarelą. Uczestnicy uczą się malarstwa i rysunku
oraz artystycznego patrzenia na rzeczywistość.
Podczas spotkania będzie można zobaczyć wystawę prac Miłosza Nosiadka oraz jego uczniów.
Zajęcia malarskie odbywają się w poniedziałki od godz. 17:00.

Miejsce spotkania: Ośrodek HELIOS i PARTER na Wysokiej w Rybniku, ul. Wysoka 25 (naprzeciw Teatru).

Zapraszamy serdecznie na wspólne śpiewanie kolęd.

Wstęp wolny